Personlig vård
Så skapar du en hudvårdsrutin via DNA
Det är fascinerande hur snabbt personlig vård har utvecklats, från generella råd till något som faktiskt kan anpassas efter just din unika genetiska kod. Att…
·Läs mer →
Alla artiklar
202 artiklar
Träning
Fem anledningar att träna på eftermiddagen
Att känna efter när kroppen är som mest mottaglig för fysisk ansträngning kan göra stor skillnad för både prestation och återhämtning. Många upplever att…
·Läs mer →
Trädgård
5 tips för ett gynnsamt mikroklimat
Att stå i sin trädgård och lägga märke till hur vissa hörn alltid känns lite varmare, eller hur vinden biter mer i ett hörn än i ett annat, är en iakttagelse…
·Läs mer →
Personlig vård
Doftens kraft i personlig vård
Det är fascinerande hur en enkel doft kan få oss att stanna upp, minnas en plats eller en person, eller känna en stark känsla inom oss. Kanske har du känt igen…
·Läs mer →
Hårvård
Vad vet du om hårbottens mikrobiom
Det är lätt att tro att hårvård handlar om schampo, balsam och stylingprodukter, men faktum är att mycket av hårkvaliteten och hälsan sitter i hårbotten –…
·Läs mer →
Tandvård
Mindful tandvård förändrar din morgon
Jag minns en morgon när jag stod vid badrumsspegeln, borstade tänderna som vanligt men plötsligt insåg hur snabbt och tanklöst jag gjorde det. Jag tänkte…
·Läs mer →
Kosttillskott
När kosttillskott blir en fara för hälsan
Många som tar mediciner kombinerar dem med kosttillskott utan att riktigt tänka på vad som kan hända. Det är lätt att tro att eftersom kosttillskott är…
·Läs mer →
Hårvård
Varför rätt hårvård förändrar allt
Det är lätt att förbise hur de mest vardagliga vanorna i hemmet faktiskt formar hårets hälsa över tid. Kanske tänker du att schamponering bara är en rutin,…
·Läs mer →
Hotell
Från pappersbokningar till mobila appar
Det är svårt att missa hur hotellbranschen förändras snabbt. Från att ha varit en ganska traditionell tjänst med fokus på fysiska möten och pappersbokningar,…
·Läs mer →